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【レシピ】大根葉のじゃこ炊き

レシピ

立派な葉のついた大根が手に入ったら、必ず作る大好きな常備菜。

これだけでご飯がモリモリ食べれます。ご飯に混ぜておむすびにするのもおススメ。

大根の葉は緑黄色野菜に分類される栄養価たっぷりの食材です。

材料

  • 大根の葉と茎 250g
  • ちりめんじゃこ 50g
  • 酒 50ml
  • 薄口しょうゆ 50ml(最初は少なめにして味を確認しながら調整)
  • 砂糖 5g
  • 水 200ml
  • 削り節 少々

作り方

①大根の葉と茎をさっと湯でる

②①をざるにあげ、粗熱がとれたら刻んで水にさらす

③鍋に削り節以外の材料を全て投入し、中火で汁けがなくなるまで煮詰める

④削り節を入れて全体になじませたら完成

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